〜波のように、しなやかに〜
心身の「調和（Lokahi）」を見つける、隠れ家ピラティススタジオ𓇼𓆉

Room101 pilates studio は、
完全予約制・マンツーマンのマシンピラティススタジオです。

呼吸とともに体を整え、
本来の正しい姿勢と動きへ導くエクササイズを行います。

お一人おひとりの
姿勢・体の癖・不調・その日のコンディションに合わせた
無理のないオーダーメイドレッスン。

✔ 首・肩こり、腰の違和感
✔ 姿勢改善、体の歪み
✔ 運動が苦手・久しぶりの運動
✔ 年齢とともに感じる体の変化

静かなプライベート空間で、
ご自身の体と丁寧に向き合う時間をお過ごしください。


☆ 完全プライベート空間
☆ マシンピラティス
☆ 初心者の方も歓迎
☆子連れ可

Room101 pilates studioの基本情報